5 причин приобрести батут
8 октября 2019
Прыжки на батуте из детского развлечения давно превратились в полноценный вид спорта. Сегодня этот несложный и приятный способ поддерживать отличную форму доступен каждому, независимо от возраста, комплекции и подготовки.
1. Разнообразить «скучные» кардиотренировки. Исследователи из НАСА выяснили, что этот вид активности почти на 70 % эффективнее бега. Всего 10-15 минут прыжков на батуте способны заменить полчаса на беговой дорожке. Еще одно преимущество таких упражнений перед бегом – минимальная нагрузка на суставы ног.
2. Сформировать красивую осанку. Во время прыжков укрепляется мышечный корсет, что позволяет поддерживать позвоночник в правильном состоянии.
3. Улучшить реакцию. При упражнениях на батуте центр тяжести постоянно изменяется – так или иначе, придется научиться быстро реагировать на изменения своего положения в пространстве.
4. Снять стресс после напряженного рабочего дня. Многочисленные исследования и отзывы пользователей подтверждают – прыжки на батуте помогают расслабиться не хуже, чем йога. Ощущение «свободного полета» дает отличную эмоциональную разгрузку. А утренние тренировки позволяют взбодриться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
5. Привести в порядок фигуру. Регулярные упражнения укрепляют мышцы живота и передней поверхности бедра. В отличие от других видов тренировок, в занятиях на батуте нет строгих ограничений. Можно прыгать, как и сколько угодно, не думая о правилах – результат гарантирован в любом случае.
Чтобы прыжки на батуте доставляли только удовольствие, необходимо ответственно подойти к выбору оборудования. В нашем каталоге представлены детские и взрослые модели как для квартир, так и для использования на открытом воздухе. Мы поможем подобрать оптимальное решение, соответствующее вашим требованиям.
Товары
Все
7
Батуты без сетки
3
Батуты с сеткой
4